Resistenza mostra: i risultati ci sono, ma evita questi errori

Quali sono?

Questi prodotti aumenteranno la tua resistenza, il tuo potere di lavorare, la tua resistenza, ecc. Il primo e più ovvio è l'uso della creatina, ma ci sono altri tipi di creatina (che non sono molto efficaci), varie forme di "potenziamento" (che non aiutare) e altro ancora.

La creatina non è l'unico prodotto che fa una differenza significativa, ma è sicuramente il più popolare, quindi sarà la prima cosa che vedrai pubblicizzato. L'industria degli integratori ha molto potere. Una grande differenza nella mia esperienza è che molte aziende di integratori hanno la capacità di far sembrare un prodotto buono o addirittura cattivo sfruttando il suo potenziale di marketing. L'idea di "integrazione" è diventata molto popolare tra le persone, ma è molto fuorviante. Un prodotto che è un buon integratore, secondo me, potrebbe non essere efficace come un prodotto che non lo è. La penso come l'equazione "Densità di saturazione di zucchero". Può essere usato come guida, ma non lo userei come determinazione finale. Le prime tre domande sono importanti. Il primo è "Hai intenzione di acquistare i prodotti?" Dovrei pensare a quanto pagherò per ogni supplemento nei prossimi mesi.

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